Veranstaltung
Selbstfürsorge im akademischen Kontext: Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen (Wahlpflichtmodul)
Nehmen Sie an diesem interaktiven Workshop teil, um praktische Body2Brain-Strategien kennenzulernen, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und Kontakte zu anderen Promovierenden zu knüpfen.
28.10.2026 09:00 - 10:30 Uhr
Zielgruppe
Wissenschaftliche Mitarbeitende und Promovierende der HM
Inhalt
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie sich Ihr Körper, Ihr Geist und Ihr Gehirn gegenseitig beeinflussen – und wie Sie diese Verbindung für mehr Wohlbefinden nutzen können?
Das dynamische Zusammenspiel von Körper, Geist und Gehirn wird anschaulich und praxisnah erklärt und kann direkt erlebt werden. Gerade während Ihrer Promotionsphase bieten diese Ansätze besonders hilfreiche Strategien zum Stressabbau und zur Selbstregulierung.
Termin
28.10.2026 | 9:00 - 10:30 Uhr
Dauer
1,5 Zeitstunden (à 60min)
Ort
Q2.06, Q-Bau, Lazarettstr. 60b
Dozentin: Christina Patel
Kurssprache: Deutsch
Anmeldung